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Angelika Hüppe
Wandern in Nordhessen: Schritt für Schritt zu mehr Vitalität
Wandern ist gesund – das ist ja eigentlich schon länger bekannt. Doch jetzt bestätigen auch wissenschaftliche Studien es ganz offiziell: Regelmäßiges Ausdauergehen in der Natur ist geradezu ein Breitbandtonikum, das sich ideal für die Prävention und Therapie vieler Zivilisationskrankheiten eignet. Davon profitieren nicht nur Herz, Kreislauf und Muskulatur: Auch auf die Seele wirkt sich das […]
Beste Voraussetzungen aktiv zu werden
Die demografische Entwicklung der deutschen Bevölkerung ist für uns und unsere Gesellschaft eine große Herausforderung und wird es auch in Zukunft sein. Höhere Lebenserwartungen verlangen nach guten Konzepten für die Gesunderhaltung, eine längere Lebensarbeitszeit setzt den Erhalt der Arbeitsfähigkeit voraus. Work-Life-Balance und Lebensqualität sind die großen Themen. So ist es nicht verwunderlich, dass Gesundheitsförderung und […]
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